Ejercicios de rehabilitación Covid-19 post agudos

En todas las fases del coronavirus es indispensable la intervención kinesiológica respiratoria. Por eso, compartimos algunos ejercicios de rehabilitación Covid-19 post agudos.

La Kinesióloga en Terapia Intensiva, Luana Lezcano, compartió información relevante sobre ejercicios a realizar durante la rehabilitación Covid-19 post agudos. El coronavirus es una enfermedad que causa infección en el área pulmonar, y por ende, disfunción física y respiratoria.

Los ejercicios de rehabilitación están dirigidos a pacientes que cursan la enfermedad en situación ambulatoria, hospitalización estable o alta médica. Además, cabe aclarar que sólo podrán ser realizados si:

• el médico tratante lo autoriza y deriva la rehabilitación;
• el paciente no tiene fiebre mayor a 37º;
• no sufre dolores torácicos, ahogos o dificultad respiratoria;
• ni padece dolor articular o muscular, o malestar general.

Es por eso que la profesional recomienda:

“Mantenerte siempre activo es clave en una recuperación; además de aportar en crear hábitos saludables para una mejor calidad de vida”, comentó la Licenciada Lezcano. También agregó: “Los ejercicios los podes realizar acostado, sentado o de pie cuando no tengas ningún síntoma. Repeticiones de 6-8 cada uno. Siempre con descansos de al menos 1 minuto entre ejercicios“.